美ハート＆ボディ - ピラティス、ポールダンス、ヨガ

Ads by Google

上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

タイトルなし

今日は会社の入社式でした。
引率で新入社員達を連れて行った式典での役員や来賓のお話は自分の為になった。
人間は苦労しないと情熱は生まれない。人のせいにしたり、いじけたり自信をなくしてはダメ。
自分一人の為にがんばるのは限りあるが大切な人の為にがんばることは限りないエネルギーを生み出し素晴らしい仕事ができるし大きな情熱が生まれる。
安全基地
何か新しいことに挑戦するときに自分の支えになってくれる場所。
仕事で家庭で自分が人にこの安全基地を作り出すことができたらいいと思う。

改めてもっと自分は成長したいと思いました。とりあえず今いる環境でできることに取り組みます。

【2009/03/12 19:41】 | 心のビタミン | TRACKBACK(0) | COMMENT(21) |

タイトルなし

今のネイル。レ―スがポイントです！のびてきたから次のネイルにしたいのでどんなのにしようか楽しみだ！

【2009/02/13 22:24】 | 心のビタミン | TRACKBACK(0) | COMMENT(4) |

タイトルなし

今日は二回目のピラティスレッスンでした。29歳の女性とマンツーマン。

股関節がかたい様子だけれどピラティスを始めて柔らかくなったみたい。

今日の勉強になったことは生徒さんへの声のかけ方。
私は相手の体調を気にして「大丈夫ですか―。しんどくないですか。つかれましたか」っていうフレーズを使ってたんだけど先生いわく「大丈夫ですか。がんばりましたね！」「がんばったので休憩しましょう！」「今日はここまでにしましょう」などプラスの声かけを教えてもらいました。一時間楽しい気分でレッスンうけてもらいたいし私も声かけ身につけます。

【2009/02/12 22:02】 | 心のビタミン | TRACKBACK(0) | COMMENT(1) |

タイトルなし

初レッスン終了。
今日のお客様は50代の男性と女性の二人でした。
時間が足りなかったけれど楽しく出来たと思います。反省は説明をもっと正確に適切にできたらよかった。特にシングルレッグストレッチ。あと注意点はプラスの言い方で伝えられるようになりたい。例えば「足が伸びていません」と伝えるのではなく「もう少し足を伸ばしてみましょう」と伝えるだけで相手は受け入れやすい。それと手首が痛いお客様がいたのでスワンのかわりにバッグエクステンションに変更するなどその場に合わせた対応ができるようになる。いろんなパターンを予想しておこう。
あとゴルフするから背筋を強化したいお客様に他の先生はこう言ってた。「肩が下がれば腕も上がりやすくなる。軸が安定すればもっと動けるようになりますよ。」
相手が求める情報を伝えられるようにこれから勉強がんばります。

【2009/01/30 21:36】 | 心のビタミン | TRACKBACK(0) | COMMENT(1) |

タイトルなし

とうとう明日はピラティスインストラクター最初の日です。やっ―とデビューします。
何度も挫けそうになりながらも継続してきて良かった。
インストラクターとして明日は一生懸命がんばります。

【2009/01/29 19:20】 | 心のビタミン | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

| BLOG TOP | 次のページ>>