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プロフィール
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Author:きらり
大学時代は応援団のチアリーダーとして活躍し、現在はポールダンスとヨガに夢中☆カラダとこころの連動を日々実感しているので、そのヒミツに近づくことが目標！
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フリーエリア
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タイトルなし
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私の周りにいる人達はよく人の事を褒める。下心なく褒められるのって素直だからできるのかも。
でもすごいことにすごいと言えない居心地悪い自分が時々いる。
情けない人間にならないように気をつけよう！
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春
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やっと、春になりましたね。
四月に入っても寒い日が続いて心身フリーズ気味でした。
やっぱり春はいい！
固まってたカラダが楽になるように心も解放的になり外への関心が高まります。
ウキウキワクワクするこの季節に乗じてなんでもできそう！
とりあえず分厚くなったカラダはきゅきゅっと引き締めていきたいですね。
まずはお腹から！
カラダの中心をしめて重心を引き上げていきましょう。
これだけで姿勢がよくなってキレイ見えます。
次に背中をしぼりましょ。
理想の背中は背骨の線があって程よく筋肉がついてるなめらかであること。
夏に背中みせできるように絶対なるぞ〜！
そしてすらりと伸びた腕も一緒に作りましょう。
軽やかなカラダを手に入れてどんどん外に出ていけそう
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マラソン！
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今週末の3月１６日（日）に大阪城公園で開催されるマラソンに参加することになりました！
４２．１９５キロを２４人でタスキを繋いでいく内容なので、一緒に参加する会社のメンバーに迷惑は
かけられない〜と思い、今日は練習しました。
15分ほどしか走っていないけど汗かきます。
やっぱり当日は半袖で走ろう。
どんどん春が近づいて、アクティブな気分になりますね。
さあ、今年も体動かすぞー！！
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ホンモノ
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ポールダンスを教えてもらっていた先生が東京で活動をすることは、葉書で連絡をもらっていたので知っていた。
今日は一日フリーだったので、先生の活躍を見に新しいＨＰを覗きに行きました。
先生は新天地で教室開いて、先を見つめてがんばっているみたいでした！！
先生には野望があることはレッスンでも聞いていたけど、先生の夢はホンモノなんだろう。
情熱を胸に燃やし続けて、ひたむきに努力し続ける人なんだ。
時々、仕事を手伝いに来てくれる取引先のポニーは、仕事ができる人☆
物腰はいつもソフトでフレンドリーなんだけど、かゆい所に手が届くという相手の立場に立った
営業をしてくれる。今年に入って２回も助けられている。
この人の仕事に対する姿勢に「やられたな〜。」と思いつつ感銘を受けてしまう。
ポニーはブログで「仕事で死ねる」と言ってたけど、殺人的な仕事量でも投げ出さないで、自分からも逃げないだろう。
ポニーは私にとって信頼できる人であり、尊敬できる人であり、感謝できる人だ。
さ、もう寝る時間だから寝ます。おやすみなさい☆
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あけましておめでとうございます。
２００８年９日目です。
今年はどんな年になるんだろう？
昨年はたくさんの出会いがあって、別れもあって、自分の周りが変化していきました。
１年なんてあっという間で、同じ時は二度と戻らないと感じます。
だから一日一瞬を大切にしたい。
ところで今年は新たに小さな自分との約束を守ることを目標に掲げました。
まず、早寝早起き朝ごはん。
次にペン習字をする！ →事務の仕事をしていたら美しい字を書きたくなりました。
これからもがんばりますので、今年もよろしくお願いします。
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