ピラティス、ポールダンス、ヨガで心も体も元気で美しくなる!きらりの世界へようこそ☆



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大学時代は応援団のチアリーダーとして活躍し、現在はポールダンスとヨガに夢中☆カラダとこころの連動を日々実感しているので、そのヒミツに近づくことが目標!



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マラソン!
今週末の3月16日(日)に大阪城公園で開催されるマラソンに参加することになりました!

42.195キロを24人でタスキを繋いでいく内容なので、一緒に参加する会社のメンバーに迷惑は
かけられない〜と思い、今日は練習しました。

15分ほどしか走っていないけど汗かきます。
やっぱり当日は半袖で走ろう。

どんどん春が近づいて、アクティブな気分になりますね。
さあ、今年も体動かすぞー!!