ピラティス、ポールダンス、ヨガで心も体も元気で美しくなる!きらりの世界へようこそ☆



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Author:きらり
大学時代は応援団のチアリーダーとして活躍し、現在はポールダンスとヨガに夢中☆カラダとこころの連動を日々実感しているので、そのヒミツに近づくことが目標!



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美ハ―ト
先日28歳の誕生日を迎えました!
思えば28年間いろんな出会いがあり今の自分があると思います。
これからはその出会いを広げると同時にじっくりじっくり深めていきたい。
そしてブログのテ―マである美ハ―ト&ボディ目指してがんばります。

最近、一冊の本に出会いました。
松下幸之助さんの「素直なこころになるために」という本です。
素直なこころって素敵です。
素直なこころは、何ものにもとらわれることなく物事をまっすぐにあらゆる角度から見ることができる。
だからその時の感情にとらわれることなく冷静にベストな選択ができる。

今まで感情に従うことは正直で素直だと思っていました。
けど、過去の経験を思い返すと感情のままに突っ走った時は自分を見失っていたことが多かった。
これからはもう、大人だし感情を上手にコントロールして自分を見失うことなくいきたいです。

現在「素直なこころになる会」メンバー募集中!
素直になるのは簡単じゃない!ってことで素直なこころについて考える会です。
今のメンバーは会社の上司とKちゃんの三人。

「素直なこころ」=「美ハート」については随時、報告していきますね!